Sitzen

Sitzen · 23. November 2017
Das viele Sitzen schadet deinem Rücken, aber auch deinen Beinen. Vielleich kennst du das Gefühl, dass sich deine Beine nach einem Stuhlmarathon anfühlen, als hätte jemand Blei eingefüllt? Obwohl sie sich „augenscheinlich“ ausgeruht haben fällt ihnen Bewegung schwer… Kein Wunder! Werden die Wadenmuskeln nicht beansprucht erschlaffen sie. Genau wie die Rücken-und Nackenmuskulatur auch bei Unterforderung. Die Wadenmuskulatur sorgt in der Regel wie eine Pumpe dafür, dass das Blut...