Gesundes Büro dank Bewegung am Schreibtisch


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Wir haben uns spezialisiert auf Bewegung und Gesundheit im Büro

Dinge, Sachen und Gedöns gibt es viel. Aber nicht alles muss wirklich sein und nicht alles hilft. Wir beraten Dich gerne, was Dir und Deiner Gesundheit wirklich gut tut.

Wir arbeiten täglich mit und für den Laufbandschreibtisch und das Bike Desk. Wir kennen die Fragen, Bedenken und haben die Antworten - aus eigener Erfahrung und dank begeisterter Kunden.


"Wer lange sitzt ist früher tot."

Ein interessanter Satz, den die Zeit Online bereits am 15.11.2012 veröffentlichte. Es folgten weitere Beiträge und Studien, wie:

 

"Sitzen ist das neue Rauchen" - Spiegel Online, 12.09.2013

"Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit" - Die Welt, 05.08.2014

 

Jede Stunde, die Du im Sitzen verbringst, kostet Dich 22 Minuten Deiner Lebenszeit. Gesundheit im Büro ist nicht leicht umzusetzten. Unsere Alltagsbedingungen, erschweren oder verhindern jedoch die regelmäßige körperliche Bewegung. Stress, Zeitdruck, Büroalltag oder mangelnde Motivation.

 

8-12 Stunden auf dem Bürostuhl tun nicht gut, das weißt du selbst....

Wie lange sitzt du täglich?

Nicht nur im Büro, auch im Auto, in der Cantine, im Meeting, im Bus, im Flugzeug, im Restaurant, im Kino und abends auf der Couch?



Fragen zum Laufbandschreibtisch und Desk Bike

  • Wie laut ist ein Laufbandschreibtisch?
  • Kann man auf einem Laufband wirklich arbeiten?
  • Was ist ein Desk Bike?
  • Was kostet ein Schrebtisch-Laufband?
  • Welches ist das richtige Gerät für mich?
  • Gibt es den Schreibtisch zum Laufband dazu?

 



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Lange Messetage können schmerzhaft sein. Besonders für Rücken, Beine und Füße sind diese Tage eine echte Herausforderung.

Das muss natürlich nicht sein. Damit Du Dich voll und ganz auf die wichtigen Aufgaben konzentrieren kannst, stellen wir Dir gerne ein individuelles Messepaket zusammen. Damit werden die Messetage zu einer Wohlfühl-Oase :) Probier´ es aus. Ruf uns an oder schicke uns eine Nachricht.

  • Anti-Fatigue Matten
  • Balace Board
  • Faszienrollen

 Laufbandschreibtisch oder ein Schreibtischfahrrad testen?
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Du möchtest nicht mehr den ganzen Tag lang sitzen?

Hand aufs Herz: Du weißt selbst, dass das viele Sitzen nicht gut tut. Verspannungen, Rückenschmerzen, Unzufriedenheit, schlechte Laune...
das alles können die Folgen von Bewegungsmangel sein.

Bewegung & Gesundheit im Büro

Du möchtest endlich etwas gegen Rückenschmerzen tun?

In den meisten Fällen hilf bereits regelmäßige Bewegung gegen Verspannungen und Rückenschmerzen.



Sich an einem Laufbandschreibtisch zu bewegen, im Büro oder Homeoffice, ist eine simple und effektive Methode um Aktivität und Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Die Vorteile von einem Laufband unter dem Schreibtisch liegen auf der Hand. Hier findest du mehr Informationen.



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